Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 114.31g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Растительное Масло Канолы, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Свинина Тушеная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Яблоко, Перекресток Инжир Свежий, Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|