Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 50.79g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Варенька Джем Вишнёвый, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Snickers Сникерс. Dinner: Kinder Киндер Сюрприз, Юбилейное Печенье Традиционное , Валемидин, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Окское Яйцо. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|