Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2115 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 83.82g | Carbs: 287.61g.
Breakfast: KDV Драже Арахис Dragon Eggs, Деревня Сыроваров Сыр Халлуми с Травами, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яшкино Цельнозерновое Печенье Яблоко-Корица, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Самокат Творожный Десерт Чизкейк , Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Яшкино Цельнозерновое Печенье Яблоко-Корица, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, ВкусВилл Пельмени Отварные с Курицей . Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Вафли Творожные, Магнит Банан, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Garipov's Weight History
|