Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 91.00g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Инской Булочка Слоеная Сюрприз, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Беларусь Сыр Король Эдвард, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Cofix Раф Кофе, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|