|
пн, 25.09
|
109.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 53.61g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Огурец (без Кожуры), Яблонька Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|