Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 133.38g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Огурец (с Кожурой), Морковь, Кольраби, Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Vitaminos Пастила с Начинкой Глазированная, Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|