Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
123.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2300 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 91.75g | Carbs: 271.32g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Михайлик Kitchen Вафля Творожная со Сметаной, кофе молотый с сахаром. Lunch: Grow Food Картофель с Овощами, Сливочное Масло, Царский Десерт Печенье Сдобное, Дикси Крекер с Отрубями, Курица Вареная, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Помидоры, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Плов со Свининой. Snacks/Other: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Томатный Сок, Кофе с сухсливками, кофе молотый с сахаром, Голден Яблоко , Виноград, Gallina Blanca Сырный Крем-Суп по-Швейцарски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|