Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
721 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 39.64g | Carbs: 42.21g.
Breakfast: Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе с Молоком, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Dinner: Травяной Чай, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|