Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
82.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 37.80g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Astoria Соус Майонезный для Морепродуктов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Край Каравай Хлеб Финский. Dinner: Alpen Gold Composition, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо с Хрустящими Шариками в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Капустный Салат, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. more...
|
|
2194 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 1 minute, Zumba - 19 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 189.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|