Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 134.34g | Prot: 68.68g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Сыр. Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Гречка Вареная. Dinner: Кешью, Фундук, Харківський Сирок Ванільний, Харківський Сирок Ванільний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenpd45's Weight History
|