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Einen schönen Sonntag Abend, Euch Allen, und kommt gut durch die neue Woche 😊
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94 kg
Lost so far: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2023:
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379 kcal
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Fat: 2.65g | Prot: 77.86g | Carbs: 11.81g.
Breakfast: Gemischter Salat, Quäse Protein. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Kürbissuppe. more...
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steady weight
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