Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 64.64g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Cofix Капучино, Магнит Солянка Овощная, Блины на Кефире, Шампиньоны в Сметане, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Dinner: Брокколи на Пару, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Алые Паруса Плов с Бараниной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daras9190's Weight History
|