Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 42.54g | Carbs: 162.53g.
Breakfast: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Манго, Творожная Запеканка с Вишней, Кефир 1%, Пятерочка Самса с Мясом. Lunch: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Рахат Лукум, Бодрая Корова Щербет Черная Смородина, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. Dinner: Шарлотка ПП. Snacks/Other: Source Naturals Псиллиум. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.fooooox's Weight History
|