yankakalenik's Journal, 24 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
69.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 September 2023:
1713 kcal Fat: 83.05g | Prot: 125.92g | Carbs: 105.22g.   Breakfast: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Грин Банан, Каша. Lunch: Евроопт Инжир, Galbani Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Bombbar Protein Cookie Coconut , Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Кофе Латте, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Shock Protein Brownie, Савушкин Молоко 3,1%. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yankakalenik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.