Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 174.14g | Carbs: 49.34g.
Breakfast: Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Мираторг Эскалоп из Свинины. Lunch: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Сметана , Творог 5%, Овощное Рагу, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|