Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 92.91g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Торт Наполеон, Чай, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Торт Наполеон, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepan_8484's Weight History
|