Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 62.05g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Hochland Фетакса, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Hochland Фетакса, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Карат Пирожное Бисквитное Клубника со Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva_diva_'s Weight History
|