Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 99.81g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Куриная. Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Хек Запеченный. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Дома Куриный Бульон, Арбуз, Соевый Соус, Простоквашино Творог 2%, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|