Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 107.34g | Carbs: 247.00g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Магнит Банан. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Спецзаказ Тунец Натуральный, Помидор Сливка. Dinner: Два Капитана Мидии, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Кабачки. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|