Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 119.02g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Агрокомплекс Томатный Сок , Кофе. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Bud Пиво Безалкогольное. Dinner: Свинина, Костный Бульон. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|