Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 79.23g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Горячие бутерброды с тунцом и сыром, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Любительская, ВкусВилл Хлеб Украинский, Шарлотка классическая, Щи с куриными фрикадельками. Dinner: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат из моркови с чесноком, Перцы фаршированные индейкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|