|
Oho! 😯 Siis äärettömän tyytyväinen, mutta silti todella yllättyny! Ilmeisesti pääsemässä juoneen kiinni pikku hiljaa, mutta samalla koko ajan hieman pelko pyllyssä. Kuitenkin ollut tässä "kisassa" jo aiemmin ja tiedän, että aina ei tule menemään putkeen.
|
152.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 72.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 87.51g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Pielispakari Munkkipossu , Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi. Lunch: Vöner Original Sliced, McDonald's Ranskalaiset (Isot). Dinner: Fast Sports Nutrition Strawboffee, Banaanit, Kahvi, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma. Snacks/Other: Tokmanni Hydration Persikka. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|