Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 66.97g | Carbs: 219.64g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Гост Колбаса Любительская. Dinner: Магнит Апельсин, Bombbar Whey Protein Tiramisu. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|