Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 78.65g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Пряник, Яйцо, Бекон. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом и Мороженым. Dinner: Банан, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом и Мороженым. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|