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Mantenuto il peso senza fatica !!!!
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66.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2023:
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1352 kcal
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Fat: 48.83g | Prot: 55.49g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Pane Arabo, Biosicilia Marmellata di Sambuco, Latte di Riso, Caffè (Espresso), Realforno Gran Frollino con Zucchero di Canna. Lunch: Torta Paesana, Stammibene Zuppa di Cicoria e Favetta, Carrefour Salsa Tonnata, Carne di Manzo. Dinner: Mele Fuji, Grana Padano Formaggio, Coop Riso Originario, Brodo di Carne. Snacks/Other: Torta Paesana, Caffè al Ginseng. more...
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1882 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 27 minutes, Ginnastica ginocchio - 20 minutes, Resting - 17 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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