|
Результат за 1 неделю минус 1.8 кг
|
65.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 84.94g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Дыня. Lunch: Hochland Фетакса, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Савушкин Продукт Теос 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Кунжутное Масло, Савушкин Продукт Теос 2%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня, Сарафаново Био Йогурт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|