Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
2039 kcal
|
Fat: 109.63g | Prot: 112.40g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский, Яшкино Крекер Французский, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Замороженная Малина, Простоквашино Сметана 25%, Eco Хлопья Овсяные с Клубникой. Lunch: Сыр Тильзитер, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Via Latina Vinho Verde. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenakrs's Weight History
|