|
Замеры
обхват груди 127
обхват живота 123
обхват талии 114
обхват жопы 122
обхват бедра 75
|
122 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 124.16g | Prot: 92.57g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Лента Форель Запечённая , Лента Рис с Морковью и Луком. Lunch: Чай с Сахаром, Bounty Bounty , Рот Фронт Батончики, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Мираторг Рёбрышки Свиные. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|