Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 39.72g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Компот без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Клубника с Сахаром. Lunch: Василеостровский Сушки Малышка Простые, ФЭГ Огурцы Малосольные, Хлеб Бородинский, Рассольник. Dinner: Персики, Сухари, Сушки, Мусака. Snacks/Other: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|