Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 60.22g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Пицца. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Дружба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники. Dinner: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Оладьи Творожные. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|