Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 51.50g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Пикник Батончик, Хачапури, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Голубец. Dinner: Капуста Тушеная, Салат Овощной, Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Перекресток Палочки Снежка Сдобные с Малиновым Джемом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|