Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 95.14g | Carbs: 235.08g.
Breakfast: Hanavesi, Benecol Mansikka Tehojuoma, Valio Mansikka Mehukeitto, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Suola. Lunch: Kuuma Maitokaakao, VegeSun Tumma Soijarouhe, Pirkka Sipulikuutiot, Valkosipuli, Pirkka Tomaattimurska, Penne. Dinner: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: K-Menu Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Becel Gold, Kauraleipä, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karjalatar's Weight History
|