Esipag83's Journal, 24 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
61.8 kg Lost so far: 22.8 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 September 2023:
1188 kcal Fat: 53.21g | Prot: 64.77g | Carbs: 118.55g.   Breakfast: Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Дармилк Творог 5%. Lunch: Свежов Котлеты Рыбные Жареные , Винегрет по Костяковски. Dinner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esipag83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.