Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
2740 kcal
|
Fat: 124.61g | Prot: 123.84g | Carbs: 275.90g.
Breakfast: Домашняя Гранола С Орешками, Coffee Like Латте (200мл). Lunch: My Food Гавайский Тост, SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Фейхоа, SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Фейхоа, My Food Плов с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), My Food Куриное Бедро в Томатном Соусе и Гречка по-Деревенски. Snacks/Other: My Food Пирог с Тархуном и Сыром Сулугуни, My Food Хот Дог Капрезе, My Food Сэндвич с Ростбифом и Горчичным Соусом. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|