Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
924 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 68.62g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Tora Bika Капучино. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Чай, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natysik))'s Weight History
|