Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 92.00g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Флэт Уайт , Фермерское Подворье Сметана 15%, Манная Крупа, Metro Chef Белок Яичный, Серышевский Творог 5%, Grovo Желток, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Персики Плоские. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Almond, Табрис Пицца с Морепродуктами, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Eattery Бульон Куриный. Snacks/Other: Киприно Сыр Голландский 45%, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|