|
прикол
|
87 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 57.15g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Блины. Lunch: Кременкульское Печенье Затяжное, Блины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, ВИК Сосиски Пятачок, Жареное Яйцо. Dinner: Кременкульское Печенье Затяжное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|