Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1872 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 58.37g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Виват Насладжи, Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Белый Хлеб. Lunch: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Суп Гороховый с Курицей, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Dinner: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Janarat Черемша Маринованная, Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом. Snacks/Other: Виват Насладжи, Маска Конфеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|