Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1963 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 120.50g | Carbs: 157.38g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, МАРЛИН Сырники, Банан. Lunch: Фундук Фундук, Салат Овощной, МАРЛИН Котлета из Горбуши с Брокколи, МАРЛИН Волованы с Грибной Начинкой. Dinner: МАРЛИН Рулет с Картофелем и Сыром, МАРЛИН Котлета Рыбная Сочная, Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|