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Tive que entrar com medicamento ontem para a rinite que atacou forte e comi a mais para me manter mais forte ainda.
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84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2023:
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634 kcal
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Fat: 13.20g | Prot: 50.56g | Carbs: 77.93g.
Breakfast: Ovo, Açúcar Mascavo, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Açúcar em Pó, Canela, Nestlé Aveia em Flocos Grossos , Yoki Farinha de Milho Amarela, Danone Iogurte Natural Desnatado . more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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Gabriel Webber's Weight History
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