Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1827 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 156.63g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Шашлык Куриный, Уже Готово Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 9%, Шашлык Куриный. Snacks/Other: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Белебеевский Сыр Купеческий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_fomina_72's Weight History
|