Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 92.97g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Панчо Торт, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Zuegg Варенье Сливовое, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Панчо Торт, Салат Овощной с Маслом, Fishka Хе, Уха. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидор Соленый. Snacks/Other: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Виноград, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_1's Weight History
|