Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
98 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 86.28g | Carbs: 73.93g.
Breakfast: Помидоры, Пита, Arla Сыр Натура Light, Майонез (Низкокалорийный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мясная Ферма Ребра Свиные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|