Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 92.09g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: EPICA Йогурт Натуральный Состав, Сухие Семена Чиа, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Кусочками Фундука , Optimum Nutrition Протеин, Банан, Молком Творог 0%. Lunch: Вкус Хлеба Шелпек. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|