Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 85.68g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Shocks Печенье, Савушкин Молоко 3,1%, Каша Овсяная. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Кебаб Green. Dinner: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью . Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Банановые Вафли, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankakalenik's Weight History
|