Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1964 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 86.68g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Baker House Мини-Пирожные Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Бельгийские Вафли, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), ESSA Пиво. Dinner: Яшкино Мини-Рулет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|