Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 58.44g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Манник. Lunch: Сметана 20%, Борщ, Багет, Сыр. Dinner: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Лазанья с Мясом, Свитлогорье Творожный Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом в Глазури. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|