Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 40.13g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный, Курскхлеб Хлеб Слободской. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Авида Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|