Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
2481 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 81.88g | Carbs: 497.06g.
Breakfast: Талосто Вареники с Творогом, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Арбуз, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Персики, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Форель Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|