Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 115.34g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Кокосовое Молоко, Окское Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Маруся Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыква, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|